5 bonnes habitudes à adopter pour faire partie de la classe aisée

Au moment où j’écris cet article, nous sommes au mois de janvier. Et traditionnellement, c’est le mois des bonnes résolutions. 

Mais vous l’avez sans doute remarqué, les bonnes résolutions, on ne les tient jamais

Pourquoi ? Parce que souvent on se fixe des objectifs vagues comme « Cette année, c’est décidé, je pers du poids ! » ou encore « Pour 2024, je vais économiser plus d’argent ! »

Résultat, on se met au régime ou on se prive de s’offrir des choses pendant quelques semaines avant finalement de craquer et de reprendre ses mauvaises habitudes.

Vous avez déjà connu cela ? 

C’est normal. 

Et si votre objectif c’est la réussite sociale, vous ne pourrez pas avancer avec des résolutions prises en janvier et que vous laisserez tomber dès le mois de février. 

En réalité, la clef du succès c’est plutôt les habitudes. 

J’ai découvert la force de ce concept en lisant Le Pouvoir des habitudes de Charles Duhigg.  

Pourquoi les habitudes sont si puissantes ? Parce que c’est la somme de petites actions, faciles à mettre en place au quotidien, qui vont avoir des effets bénéfiques pour vous sur le long terme. Elles demandent peu d’efforts mais c’est l’accumulation de ces petits efforts qui va donner des résultats incroyables. 

Et la réussite est intrinsèquement liée à ces habitudes que chacun peut adopter. 

J’ai remarqué qu’il y avait des habitudes communes entre les personnes qui avaient une situation confortable. Et ce sont des habitudes que j’ai adoptées depuis plusieurs années pour réussir et que je continue à suivre pour progresser encore. 

Alors, plutôt que de prendre de bonnes résolutions, je vous propose de découvrir les habitudes des personnes qui réussissent. Vous n’aurez plus qu’à vous en inspirer pour construire la voie vers votre réussite !

1. Les personnes aisées prennent soin de leur santé 

Votre santé est le bien le plus précieux. Ceux qui sont atteints de maladies chroniques et d’affections incurables vous le diront mieux que moi. 

Votre corps et votre esprit sont vos principaux véhicules pour aller vers la réussite. S’ils sont en mauvais état, vous serez freinés pour atteindre vos objectifs.

Concrètement, prendre soin de sa santé, cela signifie :

2. Les personnes aisées mangent sainement

Les personnes aisées ont tendance à avoir un mode d’alimentation plus sain que la moyenne. Qu’est-ce qu’on entend par là ? Une alimentation qui apporte vitamines et nutriments et qui comporte peu ou pas d’éléments néfastes comme les acides gras saturés ou les farines et sucres raffinés. 

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, bien manger ne coûte pas si cher, surtout au regard des effets sur votre santé à court, moyen et long termes. Et vous n’avez pas de vous ruiner en faisant vos courses dans un magasin bio. Il est tout à fait possible de s’alimenter sainement en allant faire ses courses dans un supermarché discount ! 

À l’inverse, mal manger n’est pas du tout économique (il suffit de regarder le prix des menus dans les fast-food), et vous coûtera cher de votre santé sur le long terme. 

3. Les personnes aisées se cultivent intellectuellement 

Comme je vous l’expliquais dans cet article sur comment améliorer votre culture générale au quotidien, la raison pour laquelle les personnes de la classe favorisée ont une bonne culture générale, c’est parce qu’elles en ont fait une habitude. 

Voici quelques idées pour intégrer la culture générale dans votre quotidien :

  • Lire un article de journal (cela prend environ 5 minutes) tous les matins en prenant votre café ;
  • Écouter un podcast sur votre chemin pour aller ou rentrer du travail (au lieu de scroller sur les réseaux sociaux) ;
  • Aller au théâtre une fois par mois ;
  • Lire un livre pendant 10 minutes le soir juste avant d’aller vous coucher.

4. Les personnes aisées font attention à leurs dépenses

C’est peut-être l’idée la plus contre-intuitive car on s’imagine souvent que les personnes aisées (et par ce terme, on entend, riches) dépensent sans compter. En réalité, les personnes les plus fortunées sont celles qui sont les plus raisonnables dans leurs dépenses. Et c’est bien pour cela qu’elles ont beaucoup d’argent ! 

5. Les personnes aisées s’entourent des bonnes personnes

On dit souvent que nous sommes la somme des 5 personnes que nous fréquentons le plus souvent. Et pour cause, notre nature humaine fait que nous apprenons et agissons par mimétisme. 

C’est une des raisons pour lesquelles les personnes aisées s’entourent des bonnes personnes, aussi bien dans leurs relations privées que professionnelles. 

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Et vous, quelles sont les bonnes habitudes que vous avez mises en place pour obtenir le succès que vous espérez ? Dites-le moi dans les commentaires !

5 chaînes YouTube à suivre pour améliorer votre culture générale

Améliorer sa culture générale est un travail du quotidien. Si le meilleur moyen d’y arriver est la lecture, vous n’avez peut-être pas toujours le temps, ni l’énergie de lire plusieurs heures par jour.  

Heureusement, il existe plein d’alternatives à la lecture et vous pouvez faire de votre progression en culture générale un moment de divertissement !

Un des outils que j’utilise pour cela est YouTube : je lance une vidéo à chaque fois que je fais du sport chez moi, que je prends un repas seule, ou que j’effectue une tâche qui ne demande pas trop d’attention. 

Vous aussi vous pouvez améliorer votre culture générale en regardant des vidéos quand vous avez un peu de temps devant vous et l’esprit libre pour apprendre de nouvelles choses.

Voici les 5 chaînes YouTube que je vous recommande de suivre (et surtout de regarder) pour améliorer votre culture générale :

  1. HugoDécrypte. Thème : Actualités 

HugoDécrypte est devenu est incontournable dans la sphère des réseaux sociaux. Cette chaîne vous est destinée si vous êtes très jeune (encore au lycée) et/ou que vous n’avez pas le temps ou les moyens de lire la presse et/ou que vous ne suivez jamais les actualités. 

Cette chaîne est excellente pour dégrossir les principaux sujets d’actualité. Cependant, si vous êtes déjà un lecteur assidu des journaux, elle aura moins de plus-value pour vous.

Pour aller plus loin, le youtubeur propose également une chaîne « Grands formats » avec des interviews et des vidéos un peu plus longues, un bon moyen d’approfondir certains sujets.

La chaîne d’HugoDécrypte est accessible ici et la chaîne Grands formats ici.

  1. Arte. Thème : Sujets de société et bien plus encore !

Arte n’est plus chaîne télé vieillote et ennuyeuse d’il y a 10 ans. Grâce à ses vidéos Youtube, Arte est devenue depuis quelques années une excellente référence pour ses contenus divertissants ET instructifs. Le format le plus captivant est, à mon avis, 42 la réponse à tout.  La chaîne publique franco-allemande publie aussi régulièrement des reportages sur des sujets aussi divers que variés. Elle a également des chaînes dédiées comme Le Dessous des cartes ou Le Dessous des images.

La chaîne Arte est accessible ici.

  1. Notre Histoire. Thème : A-t-on besoin de préciser ? 

Vous l’avez deviné, sur cette chaîne vous allez vous abreuver d’histoire, et pas comme dans les cours soporifiques que vous avez pu subir à l’école. Je vous recommande plus particulièrement la série de vidéos Laissez-vous guider, animée par Stéphane Bern et Lorant Deutsch. Vous serez comme immergés dans le passé grâce à des reconstitutions 3D des monuments et des promenades au fil des grands événements historiques. En somme, une bonne chaîne pour apprendre l’histoire comme si vous y étiez. 

La chaîne Notre Histoire est accessible ici.

  1. Monsieur Phi. Thème : Philosophie

Une excellente chaîne pour comprendre les principaux concepts philosophiques sans s’ennuyer. Monsieur Phi vous parle aussi bien des idées des auteurs classiques que de concepts issus de la culture populaire comme dans la série de films Matrix. Ce qui est appréciable, c’est qu’il raccroche toujours les idées philosophiques à l’actualité ou à des situations concrètes. Une vraie plus-value pour comprendre et pour apprendre. En prime, une série de vidéos sur l’épreuve de philosophie du bac si vous êtes au lycée.

La chaîne Monsieur Phest accessible ici.

  1. e-penser. Thème : Sciences 

Pas besoin d’être ingénieur ou astrophysicien pour avoir des connaissances scientifiques : les sciences dures font aussi partie de la culture générale ! Avec une bonne dose d’humour et beaucoup de pédagogie, Bruce Benamran vous explique les grandes théories scientifiques, y compris les plus complexes. La plupart de ses vidéos sont sur un format d’une demi-heure ce qui est relativement long pour l’univers des réseaux sociaux mais je vous garantis qu’on est loin de s’ennuyer sur cette chaîne !

La chaîne e-penser est accessible ici.

Mon conseil : abonnez-vous à ces chaînes pour que leurs vidéos apparaissent sur votre page d’accueil YouTube quand vous visitez le site. Vous verrez qu’au fil du temps, YouTube vous proposera de plus en plus de contenus qui vous aideront à augmenter vos connaissances.

Et vous, quelles sont vos chaînes YouTube favorites pour améliorer votre culture générale ?

Dites-le moi dans les commentaires !

Comment améliorer sa culture générale au quotidien

La culture générale est un élément essentiel à développer lorsque l’on aspire à s’élever dans l’échelle sociale. Elle est l’essence même du « savoir » dont je vous parlais dans cet article sur les fondamentaux de l’ascension sociale.

Et pour preuve, le degré d’éloignement ou d’accointance avec la culture générale fait partie des critères qui permettent de positionner un individu sur l’échelle sociale. La culture générale est aussi un élément majeur à maîtriser pour réussir les concours des grandes écoles et de la fonction publique.

Cependant, l’objectif de cet article n’est pas de vous préparer aux épreuves de culture générale pour les concours. Disons plutôt qu’en lisant ces lignes, vous obtiendrez les clés pour améliorer votre culture générale au quotidien, une culture de « femme ou d’homme du monde », celle qui vous permettra de participer à n’importe quelle conversation, d’avoir les idées et les arguments pour ne pas rester en retrait lors d’une discussion. In fine et à plus long terme, cela pourrait vous aider pour vos écrits et oraux de culture générale, car vous aurez acquis des connaissances sur le long terme, mais laissons cela de côté pour le moment.

Mais qu’est-ce que c’est au juste la « culture générale » ?

La culture générale, comme on l’a dit, c’est d’abord le nom d’une épreuve des concours des grandes écoles ou de la fonction publique. C’est un incontournable qui se déguise parfois sous le nom de « Questions contemporaines » à l’écrit ou d’ « Entretien d’admission » à l’oral.

Contrairement à ce que son nom indique, ce n’est pas n’importe quelle culture. Ce qu’on appelle communément la culture générale, c’est la culture de la classe dominante. Ainsi, dans la culture générale, toutes les cultures ne se valent pas. Par exemple, vous susciterez plus d’intérêt en évoquant le dernier opéra auquel vous avez assisté plutôt que le dernier blockbuster américain que vous êtes allé voir au cinéma. De même avec un concert de musique classique plutôt qu’un concert de musique pop, une exposition plutôt qu’un parc d’attraction, ou encore avoir lu le dernier Goncourt plutôt qu’un roman policier.

Vous commencez à voir ce que c’est vraiment la culture générale ?

Quand on parle de culture générale, on sous-entend généralement qu’il est difficile de dire quelles sont les connaissances exactes qui font que vous avez ou non une solide culture générale. Mais il existe un certain nombre de critères qui caractérisent une personne ayant un bon niveau de culture générale, à savoir :

  • une connaissance des sujets d’actualité ;
  • une connaissance de l’histoire, principalement l’histoire de France et l’histoire contemporaine (de 1789 à nos jours) ;
  • une acculturation aux arts classiques : littérature, musique, peinture, théâtre, etc.
  • avoir voyagé à l’étranger et s’être imprégné des éléments de culture locale ou nationale ;

Le fait d’avoir été élevé dans un milieu socio-économiquement favorisé vous avantage dans tous ces éléments.

Sauf que si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que le hasard de la vie vous ait fait naître dans une famille éloignée de tout cela.

Pas de panique, même si vous partez de zéro, avec un peu de méthode et de patience, le retard peut se rattraper facilement ! Seulement, la culture générale, c’est comme Rome, ça ne se construit pas en un jour. Il n’existe pas de méthode miracle pour améliorer sa culture générale en trois jours ou même en trois mois. Il n’y a même pas de durée définie pour construire sa culture, tout dépend de quel point de départ vous partez, de vos capacités d’apprentissage et de votre niveau de curiosité qui sont très variables d’une personne à l’autre. En fait, il faut juste du temps. Les personnes de votre âge qui ont une bonne culture générale ont mis des années à l’acquérir, c’est juste qu’elles ont commencé plus tôt.

Gardez également à l’esprit que vous ne pourrez jamais TOUT savoir et qu’il y aura TOUJOURS des choses à apprendre. La culture générale, c’est un apprentissage continu et infini, qui ne s’arrête pas une fois que vous avez terminé vos études ou vos épreuves de concours. J’ai déjà vu des personnes de 35 ans s’alarmer de ne pas avoir un niveau de culture générale suffisant pour passer des concours internes de la fonction publique. J’ai aussi vu des collègues ou des amis qui, par manque de connaissances, se sont mis en retrait de la conversation lors d’un dîner au restaurant lorsque la discussion a tourné au débat d’idées. Vous le voyez, la culture générale sert partout et à tout âge.

Ça, c’était pour la théorie.

Pour la pratique, voici un conseil : façonnez vos habitudes de manière à ce que votre mode de vie vous abreuve naturellement de culture générale.

C’est ce que font les personnes des classes favorisées. Ce sont leur environnement et leurs habitudes quotidiennes qui leur apportent de quoi nourrir leur intellect et augmenter leurs connaissances.

Ce sont les médias que vous consulterez, les lieux que vous fréquenterez, les discussions que vous aurez qui feront que votre culture générale sera sensiblement augmentée au fil du temps.

Mais alors, comment faire concrètement ?

Voici cinq conseils qui vous permettront d’améliorer votre culture générale :

1er conseil : Lisez tous les jours

Introduisez la lecture dans votre routine quotidienne. Si vous n’avez pas l’habitude de lire, commencez doucement. Prenez par exemple 10 minutes tous les matins pour lire le journal pendant le petit-déjeuner. Pour ma part, je lis tous les matins, soit un chapitre de livre, soit quelques articles de journal avec mon café du matin.

Si vous prenez les transports en commun pour aller au travail, plutôt que de scroller Instagram ou Tik Tok aussitôt installé dans le bus ou le métro, ouvrez l’application d’un journal et parcourez les actualités, ou sortez votre livre ou une revue pour en lire un chapitre ou un article. L’idée, c’est de remplacer l’automatisme à scroller les réseaux sociaux par de la lecture dès que vous avez un moment d’ennui. En plus d’améliorer votre estime de vous-même, vous verrez que cette nouvelle habitude vous permettra d’améliorer votre culture générale avec un minimum d’effort.

Lire, c’est bien. Mais que faut-il lire au juste ?

Le journal :

Pas besoin d’acheter la version papier au kiosque. Aujourd’hui, tous les grands tirages de la presse sont disponibles en format numérique (même Le Canard enchaîné qui a longtemps résisté avant d’être rattrapé par l’épidémie de Covid-19). Téléchargez toutes les applications des grands médias nationaux (Le MondeLibérationLe FigaroLes Échos, etc.).

Des revues et des hebdomadaires :

Les revues permettent d’approfondir certaines thématiques spécifiques. Il en existe pour tous les goûts. Alternatives économiquesEsprit (philosophie), Sciences et avenir, etc. Choisissez avant tout une thématique qui vous plaît. Pour élargir vos horizons, vous pouvez aussi opter pour des publications non hexagonales comme les très réputés Time ou The Economist, ou encore Courrier international qui est une sélection d’articles de la presse étrangère.

Des livres :

Côté livre, vous avez l’embarras du choix pour améliorer votre culture générale. Il y a les livres qui parlent de sujets d’actualité, ceux qui ont reçu un prix littéraire (Goncourt, Femina, Médicis, etc.), les essais de sciences humaines et sociales et les œuvres littéraires classiques.

2e conseil : Écoutez pour vous instruire

Votre ouïe est le sens le plus disponible pour apprendre de nouvelles choses. En effet, la lecture peut vous demander beaucoup de concentration et d’attention, ce dont vous ne disposez pas en permanence. Voici une sélection de supports audio que vous pouvez utiliser pour enrichir votre culture :

La radio :

La radio est une excellente manière de s’informer de l’actualité quand on n’est pas disponible pour de la lecture. Pour ma part, j’aime bien écouter la radio le matin, pour m’informer pendant que je me prépare pour la journée.

Les meilleures radios à écouter au quotidien sont celles de Radio France (France Inter et France Culture) et Europe 1.

Des podcasts :

Il existe pléthore de podcasts pour enrichir votre culture générale. Leur plus-value réside dans le fait de pouvoir apprendre de nouvelles choses dans un format ludique et divertissant.

Des livres audio :

C’est un bon compromis si vous avez été dégoûté de la lecture pendant votre enfance ou si vous avez peu de temps pour lire. Idem si vous allez au travail ou en cours en voiture ou à pied et que vous ne pouvez pas rentabiliser ce temps pour lire.

3e conseil : Pratiquez des loisirs culturels

Inscrivez-vous à un cours artistique : prenez des cours de théâtre, de musique, de peinture…

Visitez des musées et des expositions :

Je pense qu’il n’y a pas besoin d’expliquer l’intérêt de ces visites pour votre culture générale.

Allez au théâtre et à l’opéra :

Écumez la programmation des salles de votre ville. Assistez à des œuvres classiques comme à des pièces contemporaines. En plus d’assister à des chefs-d’œuvre, cela vous donnera bien souvent l’occasion de découvrir les salles d’exception.

Enrichissez votre culture cinématographique :

Bon, je sais, j’ai insinué au début de cet article que le cinéma était moins noble que l’opéra. Néanmoins, le 7e art fait aujourd’hui partie intégrante de la culture générale, à tel point que certains films sont devenus des incontournables. Dans ce domaine, il est tout aussi instructif de visionner les vieux classiques que d’aller régulièrement en salle pour voir les nouveautés. Attention, tout ne se vaut pas sur le grand écran : si certains films vont indéniablement enrichir votre culture générale, comme les films historiques, d’autres ne seront que du pur divertissement sans aucun intérêt intellectuel.

4e conseil : Rejoignez des groupes ou des associations de débat et de discussion

Réfléchir seul, c’est bien, mais vous en apprendrez plus à plusieurs. Participer à des débats et des discussions vous permettra d’affûter vos idées et de vous enrichir en écoutant les arguments des autres personnes. Et il ne s’agit pas de participer à des concours d’éloquence où bien souvent c’est seulement la forme qui prime. Le débat privé a pour vertu de permettre de confronter ses idées à celles des autres.

5e conseil : Mettez de la culture générale dans vos réseaux sociaux

Mon conseil serait de limiter leur usage au strict minimum. Les réseaux sociaux ne sont pas vraiment le meilleur moyen de s’informer, mais on peut tout de même s’en servir pour cet objectif. Abonnez-vous ou suivez les pages des médias et des canaux d’information sérieux (dont ceux que j’ai cités plus haut) pour agrémenter votre fil d’actualités de publications enrichissantes.

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Vous savez maintenant ce tout qu’il faut faire pour améliorer votre culture générale au quotidien. À vous maintenant de mettre en pratique ces conseils pour vous élever intellectuellement et progresser dan l’échelle sociale !